黑眼圈可能由睡眠不足、用眼过度、贫血、过敏性鼻炎等因素引起，通常表现为下眼睑皮肤青紫或暗沉。
1、睡眠不足长期熬夜导致眼周血液循环不良，可通过规律作息、冷敷缓解，无须药物干预。
2、用眼过度电子屏幕使用时间过长引发眼周肌肉疲劳，建议每小时远眺休息，配合热敷改善。
3、贫血缺铁性贫血可能导致眼睑血管淤血，伴随乏力症状，可服用琥珀酸亚铁片、富马酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊，需同时补充维生素C促进吸收。
4、过敏性鼻炎鼻黏膜炎症反应波及眼周静脉回流，常伴鼻痒喷嚏，可口服氯雷他定片、西替利嗪片或外用氮卓斯汀鼻喷雾剂。
日常注意防晒保湿，避免揉眼，若持续加重需排查肝肾疾病等全身性病因。
