睡醒后眼皮肿胀可能由睡前饮水过量、过敏反应、结膜炎、肾病综合征等原因引起，可通过冷敷、抗过敏治疗、抗生素滴眼液、就医检查等方式缓解。
1、睡前饮水过量夜间过量饮水导致体液潴留，晨起时眼睑组织疏松部位易出现水肿。建议睡前两小时限制饮水量，抬高枕头促进液体回流，通常数小时内自行消退。
2、过敏反应接触尘螨、花粉或使用新化妆品可能引发过敏性眼睑炎，表现为红肿伴瘙痒。可冷敷缓解症状，遵医嘱使用氯雷他定片、依巴斯汀片等抗组胺药物，配合色甘酸钠滴眼液。
3、结膜炎细菌或病毒感染可能导致结膜充血肿胀，常伴有分泌物增多。可能与用眼卫生不良有关，需使用左氧氟沙星滴眼液、阿昔洛韦滴眼液等药物，避免揉眼加重感染。
4、肾病综合征持续眼睑水肿伴下肢浮肿需警惕肾脏问题，可能与肾小球滤过功能异常有关。需完善尿常规和肾功能检查，确诊后需进行激素治疗或免疫抑制剂干预。
避免摄入高盐食物，睡眠时保持头部略高体位。若肿胀持续超过48小时或伴随视力模糊、呼吸困难等症状，应立即就诊排查系统性疾病。
