偏头痛发作时可通过刮痧特定部位缓解症状，常用部位有太阳穴、风池穴、合谷穴、百会穴。
1、太阳穴：位于眉梢与外眼角连线中点后方凹陷处，刮痧可缓解颞部血管痉挛。建议使用牛角刮板单向轻刮，皮肤微红即可。
2、风池穴：枕骨下斜方肌与胸锁乳突肌上端之间凹陷处，刮痧有助于改善椎基底动脉供血。刮拭时保持45度角向对侧眼球方向施力。
3、合谷穴：手背第一二掌骨间肌肉隆起处，此穴位调节气血效果显著。刮痧时建议配合深呼吸以增强镇痛效果。
4、百会穴：头顶正中线与两耳尖连线交点，轻刮可调节颅内血管张力。注意该部位毛发密集者需涂抹介质防皮肤损伤。
刮痧后建议饮用温开水促进代谢，避免立即洗浴或吹风。若头痛持续加重或伴随呕吐等症状应及时就医。
