流鼻血可能由空气干燥、外力损伤、高血压、鼻腔炎症等原因引起，可通过压迫止血、鼻腔填塞、药物治疗、电凝止血等方式处理。
1. 空气干燥干燥环境导致鼻黏膜脆弱易裂，表现为少量鲜红色出血。建议使用加湿器保持湿度，鼻腔涂抹凡士林保护黏膜。
2. 外力损伤挖鼻或撞击等机械损伤引发血管破裂。立即低头前倾，用拇指食指紧捏鼻翼10分钟，冰敷鼻梁帮助血管收缩。
3. 高血压血压升高导致鼻腔小血管破裂，常见中老年人伴头晕。需监测血压，遵医嘱服用硝苯地平、氨氯地平等降压药物。
4. 鼻腔炎症鼻炎或鼻窦炎引发黏膜充血糜烂，伴随鼻塞脓涕。可使用布地奈德鼻喷雾剂、生理盐水冲洗，严重时需抗生素治疗。
反复流鼻血建议检查血常规排除血液病，日常避免用力擤鼻，多摄入维生素K丰富食物如菠菜、西蓝花帮助凝血。
