尿频尿急尿不尽可通过生活方式调整、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式改善。该症状通常由饮水习惯异常、泌尿系统感染、前列腺增生、神经源性膀胱等原因引起。
1、生活方式调整减少咖啡因及酒精摄入，定时排尿训练，避免久坐压迫膀胱。每日饮水量控制在1500-2000毫升，睡前2小时限制饮水。
2、药物治疗细菌感染可遵医嘱使用左氧氟沙星、头孢克肟等抗生素；前列腺增生可用坦索罗辛、非那雄胺；膀胱过度活动症可选托特罗定、米拉贝隆。需排除药物过敏史。
3、物理治疗盆底肌训练可通过凯格尔运动增强控尿能力，生物反馈治疗帮助协调排尿神经反射。每周训练3-5次，持续6-8周可见效。
4、手术治疗严重前列腺增生可行经尿道前列腺电切术，膀胱颈梗阻需尿道扩张术。术后需留置导尿管3-5天，监测排尿功能恢复情况。
建议记录排尿日记评估症状频率，避免辛辣食物刺激泌尿系统，症状持续超过1周或伴随血尿发热需及时就诊泌尿外科。
