夜间牙齿隐痛可通过冷敷镇痛、保持口腔清洁、服用非甾体抗炎药、及时就医等方式缓解，通常由龋齿、牙周炎、磨牙症、牙髓炎等原因引起。
1、冷敷镇痛用冰袋包裹毛巾敷于患侧面部，每次不超过15分钟，避免冻伤皮肤。适合外伤或智齿发炎引起的暂时性疼痛。
2、保持口腔清洁使用含氟牙膏轻柔刷牙，配合牙线清理牙缝。食物残渣堆积会加剧牙龈炎症，需避免睡前进食甜腻食物。
3、服用非甾体抗炎药布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠肠溶片可短期缓解疼痛，但需排除胃溃疡等禁忌症。
4、及时就医持续性隐痛可能提示牙髓坏死或根尖周炎，需口腔科进行牙髓活力测试，必要时行根管治疗或拔牙术。
夜间避免侧卧压迫患牙，减少咖啡因摄入，定期口腔检查可预防疼痛复发。若伴面部肿胀或发热应立即急诊处理。
