抑制雄激素分泌可通过生活方式调整、药物干预、中医调理、手术治疗等方式实现，具体需根据病因选择个体化方案。
1、生活方式调整减少高脂高糖饮食，避免熬夜及压力刺激，规律运动有助于降低雄激素水平，肥胖者需减重。
2、药物干预口服避孕药如炔雌醇环丙孕酮可调节激素，抗雄激素药物如螺内酯、非那雄胺可阻断雄激素作用，需严格遵医嘱使用。
3、中医调理针灸关元、三阴交等穴位，服用知柏地黄丸等滋阴降火类中药，需由中医师辨证施治。
4、手术治疗肾上腺或卵巢肿瘤导致的雄激素过多需手术切除，多囊卵巢综合征患者可行卵巢打孔术。
日常可适当增加豆制品、亚麻籽等植物雌激素摄入，避免滥用激素类药物，所有治疗方案需在内分泌科医生指导下进行。
