老鼻塞可能由过敏性鼻炎、慢性鼻窦炎、鼻中隔偏曲、鼻息肉等原因引起，可通过抗过敏治疗、鼻腔冲洗、药物控制、手术矫正等方式缓解。
1、过敏性鼻炎接触花粉尘螨等过敏原导致鼻黏膜水肿，表现为阵发性喷嚏和清水样鼻涕。可遵医嘱使用氯雷他定片、糠酸莫米松鼻喷雾剂、孟鲁司特钠咀嚼片。
2、慢性鼻窦炎细菌感染引发鼻窦黏膜炎症，伴随黄脓涕和面部胀痛。可能与免疫力低下、反复感冒有关，需采用阿莫西林克拉维酸钾、桉柠蒎肠溶软胶囊配合鼻腔负压置换治疗。
3、鼻中隔偏曲先天发育或外伤致鼻腔结构异常，引起持续性单侧鼻塞。严重者需行鼻中隔偏曲矫正术，轻度可使用盐酸赛洛唑啉鼻喷剂临时缓解。
4、鼻息肉长期炎症刺激形成鼻腔赘生物，伴随嗅觉减退。可能与阿司匹林不耐受有关，需手术切除并配合布地奈德鼻喷雾剂预防复发。
建议保持室内湿度，避免辛辣刺激食物，定期用生理盐水清洗鼻腔。若症状持续超过两周或出现血性分泌物，需及时耳鼻喉科就诊。
