糖尿病逆转治疗方法主要有生活方式干预、药物治疗、代谢手术、血糖监测。糖尿病逆转通常由胰岛素抵抗改善、β细胞功能恢复、体重下降、炎症减轻等原因引起。
1、生活方式干预通过饮食控制和运动减轻体重，饮食建议选择低升糖指数食物，运动推荐有氧运动和抗阻训练结合。生活方式干预有助于改善胰岛素敏感性。
2、药物治疗在医生指导下可使用二甲双胍、SGLT-2抑制剂、GLP-1受体激动剂等药物。这些药物通过不同机制改善血糖控制，部分药物具有减重效果。
3、代谢手术对于肥胖型2型糖尿病患者，胃旁路手术、袖状胃切除术等代谢手术能显著改善血糖。手术通过改变胃肠道激素分泌和减少热量摄入发挥作用。
4、血糖监测定期监测空腹血糖、餐后血糖和糖化血红蛋白，评估治疗效果。持续血糖监测系统能提供更全面的血糖波动信息。
糖尿病逆转需要长期坚持综合管理，建议在专业医生指导下制定个性化方案，定期评估治疗效果并及时调整。
