女性内分泌紊乱的表现主要有月经失调、皮肤问题、情绪波动、体重异常等。
1、月经失调：内分泌紊乱可能导致月经周期不规律、经量过多或过少，甚至闭经。常见原因包括多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等。
2、皮肤问题：激素水平异常可引发痤疮、色斑、皮肤干燥或油腻等表现，与雄激素过高或雌激素不足有关。
3、情绪波动：内分泌失调会影响神经递质平衡，导致易怒、焦虑、抑郁等情绪变化，常见于围绝经期或产后。
4、体重异常：激素分泌紊乱可能造成体重骤增或骤减，如甲状腺功能减退导致代谢减慢引发的肥胖。
建议保持规律作息，均衡摄入豆制品、深海鱼等食物，适度运动有助于调节内分泌平衡，症状持续需就医检查激素水平。
