牙缝出血可能由牙龈炎、牙周炎、维生素缺乏、外伤或血液系统疾病引起。早期表现为刷牙时轻微渗血，严重者可出现自发性出血。
1. 牙龈炎牙菌斑堆积刺激牙龈导致炎症，表现为牙龈红肿、触碰易出血。需加强巴氏刷牙法清洁，使用氯己定含漱液，可配合复方氯己定地塞米松膜局部贴敷。
2. 牙周炎牙周袋形成伴牙槽骨吸收，可能出现牙龈萎缩、牙齿松动。需进行龈下刮治，必要时口服甲硝唑片或阿莫西林克拉维酸钾片控制感染。
3. 维生素缺乏长期维生素C或K摄入不足导致毛细血管脆性增加。建议增加新鲜蔬菜水果摄入，严重者可短期补充维生素C片、维生素K1注射液。
4. 全身性疾病可能与血小板减少性紫癜、白血病等血液病有关，常伴随皮肤瘀斑、鼻出血。需完善血常规检查，确诊后需针对原发病治疗。
日常使用软毛牙刷，避免横向用力刷牙，每半年进行口腔检查。反复出血或伴随其他症状时应及时就诊血液科。
