上火劳累引起紫癜加重可能与免疫紊乱、血管脆性增加、感染诱发、药物因素有关，可通过休息调养、抗组胺药物、维生素补充、中医调理等方式缓解。
1. 免疫紊乱长期疲劳会导致免疫功能失调，引发IgA介导的血管炎反应。可遵医嘱使用复方甘草酸苷片调节免疫，配合芦丁片改善毛细血管通透性。
2. 血管脆性维生素C缺乏会使血管胶原合成不足，表现为下肢对称性瘀斑。建议补充维生素C泡腾片，联合钙剂增强血管韧性。
3. 感染诱发链球菌感染可能激活补体系统导致紫癜复发。需进行咽拭子检测，确诊后使用阿莫西林克拉维酸钾控制感染灶。
4. 药物因素部分解热镇痛药会抑制血小板功能，加重皮下出血。紫癜发作期应避免服用布洛芬，可改用对乙酰氨基酚替代。
发作期间保持皮肤清洁，避免搔抓紫癜皮损，饮食宜选择莲藕、雪梨等凉润食材，限制辛辣刺激食物摄入。
