鼻孔干燥可能由空气干燥、频繁挖鼻孔、过敏性鼻炎、干燥综合征等原因引起，可通过加湿环境、减少鼻腔刺激、药物治疗等方式缓解。
1. 空气干燥秋冬季节或空调房内湿度低会导致鼻腔黏膜水分蒸发过快。建议使用加湿器保持室内湿度，避免长时间处于干燥环境。
2. 频繁挖鼻孔手指摩擦会破坏鼻腔黏膜屏障功能。改掉挖鼻孔习惯，可用生理盐水喷雾湿润鼻腔。
3. 过敏性鼻炎可能与花粉、尘螨等过敏原刺激有关，常伴打喷嚏、鼻痒。可遵医嘱使用氯雷他定片、糠酸莫米松鼻喷雾剂、盐酸氮卓斯汀鼻喷剂等药物。
4. 干燥综合征属于自身免疫性疾病，可能因泪腺唾液腺受损导致，多伴眼干口干。需风湿免疫科就诊，常用药物包括羟氯喹片、毛果芸香碱片等。
日常可多饮水，适当补充维生素A和维生素B2，避免辛辣食物刺激鼻腔黏膜。
