剖腹产后一般6小时后可以开始进食流质食物，实际恢复时间受到麻醉代谢、胃肠功能恢复、手术创伤程度、个体差异等因素的影响。
1、麻醉代谢硬膜外麻醉完全代谢需4-6小时，过早进食可能导致恶心呕吐。建议先少量饮用温开水观察反应。
2、胃肠功能术后肠鸣音恢复是进食指征，通常需6-8小时。初期可选择米汤、藕粉等易消化流食。
3、手术情况复杂手术或术中出血多者需延长禁食时间。医生会根据引流液性状和腹部体征评估进食时机。
4、个体差异合并妊娠期糖尿病或消化系统疾病者需个性化调整。产后24小时内应完成从流食到半流食的过渡。
建议遵循阶梯式饮食原则，从清水、流质逐步过渡到正常饮食，避免过早摄入牛奶、豆类等产气食物。
