低血糖可能由饮食不规律、过度运动、胰岛素分泌异常、肝肾功能障碍等原因引起，可通过调整饮食、药物干预、病因治疗等方式改善。
1、饮食不规律长时间空腹或碳水化合物摄入不足会导致血糖下降。建议定时定量进餐，随身携带糖果等快速升糖食物。
2、过度运动剧烈运动消耗大量血糖而未及时补充。运动前后应监测血糖，适当补充含糖饮料或能量棒。
3、胰岛素分泌异常可能与胰岛细胞瘤、胰岛素自身免疫综合征有关，表现为餐后严重低血糖。需完善胰岛素释放试验，必要时行肿瘤切除术。
4、肝肾功能障碍肝脏糖原储备不足或肾脏糖异生功能受损导致。常见于肝硬化、慢性肾病，需治疗原发病并调整降糖方案。
日常注意监测血糖变化，糖尿病患者需严格遵医嘱调整胰岛素剂量，出现意识模糊等严重症状时立即就医。
