肾阴虚与肾阳虚是中医肾虚的两种常见证型，主要区别在于阴虚以热象为主、阳虚以寒象为主，具体表现为阴虚潮热盗汗、阳虚畏寒肢冷。
1、病因差异
肾阴虚多因久病伤阴、房劳过度或热病后期耗损阴液；肾阳虚常由年老体衰、久病伤阳或过食生冷导致。
2、核心症状
肾阴虚典型症状为五心烦热、颧红盗汗；肾阳虚突出表现为腰膝冷痛、夜尿频多。
3、舌脉特征
肾阴虚者舌红少苔脉细数；肾阳虚者舌淡胖有齿痕脉沉迟。
4、治疗原则
肾阴虚需滋补肾阴，可用六味地黄丸；肾阳虚应温补肾阳，推荐金匮肾气丸。
日常需避免熬夜伤阴或贪凉损阳，症状持续建议中医辨证调理。
