雌激素水平偏低可能导致月经紊乱、骨质疏松、心血管风险增加及皮肤老化加速等问题。
1、月经紊乱雌激素不足易引发月经周期异常，表现为经量减少或闭经，可通过激素替代疗法调节，常用药物包括戊酸雌二醇片、结合雌激素片等。
2、骨质疏松雌激素缺乏会加速骨量流失，增加骨折风险，建议补充钙剂和维生素D，必要时使用阿仑膦酸钠等抗骨质疏松药物。
3、心血管风险雌激素对血管保护作用减弱可能导致血脂异常，需定期监测血压血脂，必要时服用阿托伐他汀等调脂药物。
4、皮肤老化雌激素减少会使胶原蛋白合成不足，导致皮肤松弛干燥，可适当使用含视黄醇的护肤品，同时保证优质蛋白摄入。
日常可适量食用豆制品、亚麻籽、南瓜籽等植物雌激素含量较高的食物，避免熬夜和过度节食，建议定期进行骨密度和激素水平检测。
