怀孕一个月流产一般需要休养7-14天，具体时间与个体恢复情况、流产方式、并发症预防及心理状态有关。
1、自然流产胚胎自然淘汰后子宫收缩良好者，建议卧床3-5天，后续避免体力劳动2周，观察出血量及腹痛情况。
2、药物流产使用米非司酮等药物后需复查超声确认宫腔清洁，休养期间注意体温监测，预防感染，禁止盆浴1个月。
3、手术清宫人工流产术后子宫内膜修复需10-14天，遵医嘱使用头孢克肟等抗生素，术后1周复查血HCG水平。
4、心理调适流产后激素水平骤变可能引发情绪波动，建议伴侣陪伴，必要时寻求心理咨询，避免6个月内再次妊娠。
休养期间保持会阴清洁，摄入瘦肉、动物肝脏等含铁食物，1个月内禁止同房，出现发热或持续出血需及时就诊。
