胰腺炎可通过饮食调整、戒酒控脂、规律用药、定期复查等方式降低复发概率，通常由胆道疾病、酒精刺激、高脂饮食、代谢异常等原因引起。
低脂清淡饮食，避免暴饮暴食，每日脂肪摄入控制在50克以下。急性期后逐步恢复饮食，优先选择蒸煮烹调方式，减少油炸食品摄入。
完全戒断酒精，控制体重指数在24以下。酒精会直接损伤胰腺细胞，肥胖会增加胰管压力，两者均为明确复发诱因。
遵医嘱使用胰酶制剂、奥美拉唑、生长抑素等药物。慢性胰腺炎患者需长期补充胰酶，改善消化功能，预防营养不良导致的复发。
每3-6个月检查腹部超声和血淀粉酶。胆源性胰腺炎需处理胆囊结石，高甘油三酯血症患者需监测血脂水平。
保持规律作息，避免过度劳累，出现持续性腹痛或脂肪泻症状时及时就医复查。
