老年人低血压可通过调整生活方式、药物治疗、病因治疗、中医调理等方式改善。低血压可能由体位改变、药物副作用、心脏疾病、内分泌紊乱等原因引起。
1、调整生活方式增加水和盐分摄入有助于提升血容量，建议每日饮水超过2000毫升。避免久站或快速变换体位，睡眠时抬高床头可减少直立性低血压发作。
2、药物治疗严重症状者可遵医嘱使用盐酸米多君、氟氢可的松等升压药物。药物治疗需监测血压变化，警惕卧位高血压等不良反应。
3、病因治疗继发性低血压需针对原发病治疗，如调整降压药剂量、纠正贫血或治疗心力衰竭。可能与自主神经功能退化、甲状腺功能减退等因素有关，常伴头晕、乏力等症状。
4、中医调理辨证使用生脉饮、补中益气汤等方剂，配合艾灸百会、足三里等穴位可改善气血不足型低血压。
建议定期监测血压变化，循序渐进增加运动量，饮食可适当增加山药、红枣等补气食物，出现晕厥需及时就医。
