经常性低血压可通过生活方式调整、药物治疗、病因治疗、中医调理等方式改善。低血压通常由体位变化、营养不良、心血管疾病、内分泌紊乱等原因引起。
1、生活方式调整避免快速起身，每日适量摄入食盐，保证充足水分。睡眠时抬高床头，穿着弹力袜帮助改善循环。
2、药物治疗严重者可遵医嘱使用盐酸米多君、氟氢可的松、生脉饮等药物。盐酸米多君通过收缩血管升压，氟氢可的松可增加血容量。
3、病因治疗继发性低血压需针对原发病治疗，如贫血患者需补铁，心功能不全者需强心治疗。可能与自主神经功能障碍、甲状腺功能减退等因素有关。
4、中医调理气虚型可服用生脉饮，阳虚型适用右归丸。配合艾灸百会、足三里等穴位，有助于改善气血运行。
建议每日监测血压变化，避免长时间站立，饮食可适当增加山药、红枣、瘦肉等补益气血的食材，症状持续需及时心内科就诊。
