心脏一阵乱跳可能由情绪波动、咖啡因摄入、心律失常、甲状腺功能亢进等原因引起，可通过调整生活方式、药物治疗、射频消融手术等方式干预。
1、情绪波动紧张焦虑可能导致交感神经兴奋，引发心悸。建议通过深呼吸、冥想缓解情绪，无须特殊用药。
2、咖啡因摄入过量饮用咖啡或浓茶会刺激心肌，出现短暂心律不齐。减少摄入后症状多可自行缓解。
3、心律失常可能与心肌缺血、电解质紊乱等因素有关，通常伴随胸闷、头晕。可遵医嘱使用美托洛尔、普罗帕酮、胺碘酮等抗心律失常药物。
4、甲状腺功能亢进甲状腺激素过量会加速心率，常伴手抖、消瘦。需治疗原发病，常用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等药物控制激素水平。
日常避免过度劳累，限制烟酒摄入，若频繁发作或伴随胸痛晕厥需及时心内科就诊。
