不停流鼻涕打喷嚏可通过保持环境清洁、使用抗组胺药物、鼻腔冲洗、远离过敏原等方式缓解。通常由过敏反应、感冒、鼻窦炎、血管运动性鼻炎等原因引起。
1、保持环境清洁定期清洁居住环境，减少尘螨、花粉等过敏原积累。使用空气净化器有助于过滤空气中的颗粒物。
2、使用抗组胺药物可能与过敏反应有关，通常表现为鼻痒、眼痒等症状。可遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪、地氯雷他定等药物。
3、鼻腔冲洗使用生理盐水冲洗鼻腔，有助于清除分泌物和过敏原。可与鼻用激素如布地奈德、糠酸莫米松联合使用。
4、远离过敏原可能与季节性花粉或宠物皮屑有关，通常表现为阵发性喷嚏。建议检测过敏原并采取隔离措施。
症状持续超过两周或伴有发热头痛时需就医，日常注意保暖并佩戴口罩减少冷空气刺激。
