舌头上经常起泡可能由口腔溃疡、疱疹性口炎、维生素缺乏、灼口综合征等原因引起，可通过局部用药、营养补充、抗病毒治疗等方式缓解。
1、口腔溃疡口腔溃疡可能与咬伤、辛辣食物刺激等因素有关，通常表现为圆形溃疡伴疼痛。可使用西地碘含片、复方氯己定含漱液、重组人表皮生长因子凝胶等药物促进愈合。
2、疱疹性口炎疱疹性口炎由单纯疱疹病毒感染引起，伴随发热和群集性小水疱。需遵医嘱使用阿昔洛韦乳膏、喷昔洛韦乳膏、泛昔洛韦片等抗病毒药物。
3、维生素缺乏长期偏食导致维生素B2或B12缺乏可能引发舌炎，表现为舌面光滑或起泡。建议调整饮食结构，必要时补充复合维生素B片、维生素B12片、维生素C片等。
4、灼口综合征更年期女性多见，与神经功能紊乱相关，症状为舌部灼痛但无肉眼可见病变。可尝试谷维素片、甲钴胺片、维生素E软胶囊等营养神经药物。
日常应保持口腔清洁，避免过烫过硬食物，若反复发作或伴随全身症状需及时就诊排查系统性病因。
