上嘴唇起泡可通过局部冷敷、外用抗病毒药膏、保持创面清洁、避免刺激等方式缓解。起泡通常由单纯疱疹病毒感染、皮肤摩擦损伤、免疫力下降、过敏反应等原因引起。
1、局部冷敷用干净毛巾包裹冰块冷敷患处，每次不超过10分钟，有助于减轻肿胀和灼热感。适用于物理性摩擦或烫伤导致的水泡。
2、外用抗病毒药阿昔洛韦乳膏、喷昔洛韦乳膏等可抑制疱疹病毒复制，需在医生指导下使用。病毒性水泡常伴随刺痛和簇集分布特征。
3、保持创面清洁生理盐水轻柔擦拭后涂抹凡士林，防止继发感染。避免撕扯皮损，破损后可用莫匹罗星软膏预防细菌感染。
4、避免刺激暂停使用含酒精的护肤品，忌食辛辣过热食物。过敏体质者需排查牙膏、口红等接触性致敏原。
反复发作或伴随发热需就医排查免疫系统疾病，日常注意补充维生素B族和锌元素增强黏膜修复能力。
