空调吹感冒既可能是风寒感冒也可能是风热感冒,主要与空调温度设置过低、室内外温差过大、空气干燥、免疫力下降等因素有关。
1、空调温度过低空调温度设置过低会导致体表受寒,引发风寒感冒,表现为怕冷、流清涕等症状。建议将空调温度调节至26摄氏度左右,避免直吹。
2、室内外温差大频繁进出空调房导致忽冷忽热,可能诱发风热感冒,出现咽痛、黄痰等症状。应适当增减衣物,保持室内外温差不超过8摄氏度。
3、空气干燥空调制冷会降低空气湿度,导致呼吸道黏膜干燥,增加感冒概率。可使用加湿器维持湿度在40%-60%之间。
4、免疫力下降长期处于空调环境可能影响人体免疫力,容易继发细菌或病毒感染。建议定时开窗通风,适当补充维生素C增强抵抗力。
出现持续高热、剧烈咳嗽等症状应及时就医,可遵医嘱使用感冒清热颗粒、银翘解毒片等药物,日常注意多饮水、保证充足睡眠。