眼白突然出现大片充血可能与用眼过度、眼部外伤、结膜炎、眼压升高等原因有关，可通过休息观察、抗感染治疗、降眼压药物等方式缓解。
1. 用眼过度长时间使用电子产品或熬夜可能导致眼部血管扩张，表现为眼部疲劳伴充血，建议每小时闭眼休息并热敷眼部。
2. 眼部外伤揉眼过度或异物进入可能导致结膜下出血，通常伴有轻微刺痛感，需避免揉搓并观察48小时。
3. 结膜炎细菌或病毒感染引发的结膜炎症，常见眼部分泌物增多和畏光，可使用左氧氟沙星滴眼液、更昔洛韦眼用凝胶等抗感染药物。
4. 眼压升高青光眼急性发作时可能出现眼红伴头痛呕吐，需紧急使用布林佐胺滴眼液、甘露醇注射液等降眼压药物。
避免辛辣刺激饮食，佩戴护目镜减少外界刺激，若48小时内未缓解或出现视力下降需立即就医检查眼压及眼底。
