耳朵一阵一阵的抽疼可能由外耳道炎、中耳炎、神经性耳痛、颞下颌关节紊乱等原因引起，可通过抗感染治疗、神经调节、物理治疗等方式缓解。
1、外耳道炎挖耳或游泳导致细菌感染引发炎症，表现为耳道红肿、灼热感。可遵医嘱使用氧氟沙星滴耳液、盐酸洛美沙星滴耳液等抗生素治疗，配合局部热敷缓解疼痛。
2、中耳炎感冒后咽鼓管功能障碍继发感染，伴随耳闷、听力下降。需使用阿莫西林克拉维酸钾、头孢克洛等口服抗生素，鼓膜充血明显时可短期应用呋麻滴鼻液。
3、神经性耳痛三叉神经或舌咽神经受刺激引发放射性疼痛，呈闪电样发作。建议口服卡马西平、加巴喷丁等神经调节药物，配合维生素B族营养神经。
4、颞下颌关节紊乱咬合异常或咀嚼过度导致关节区疼痛放射至耳部，张口时有弹响。可通过关节腔注射、咬合板矫正治疗，避免咀嚼硬物。
避免用力擤鼻及耳道进水，疼痛持续超过48小时或伴发热需及时就诊耳鼻喉科。
