人流后可以适量吃乌鸡、红枣、枸杞、猪肝等食物，也可以遵医嘱吃益母草颗粒、新生化颗粒、阿胶补血口服液、复方氨基酸胶囊等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1. 乌鸡乌鸡富含优质蛋白和铁元素，有助于促进子宫内膜修复和气血恢复。
2. 红枣红枣具有补中益气的功效，能改善人流后常见的乏力、头晕症状。
3. 枸杞枸杞可调节免疫功能，帮助身体抵抗术后感染风险。
4. 猪肝猪肝含丰富维生素A和铁，对预防贫血和加速组织修复有益。
二、药物1. 益母草颗粒益母草颗粒能促进子宫收缩，帮助残留组织排出并减少出血。
2. 新生化颗粒新生化颗粒具有活血化瘀作用，可预防宫腔粘连等并发症。
3. 阿胶补血口服液阿胶补血口服液适用于气血两虚引起的面色苍白、心悸等症状。
4. 复方氨基酸胶囊复方氨基酸胶囊提供必需氨基酸，支持机体创伤修复过程。
术后两周内避免生冷辛辣食物，保持外阴清洁干燥，一个月内禁止盆浴和性生活，出现发热或异常出血需立即就诊。
