气虚型肥胖的症状是什么

Question

气虚型肥胖的症状是什么

Answer 1

气虚型肥胖主要表现为体重超标伴随疲乏无力、气短懒言、易出汗等症状。

1、疲乏无力

气虚导致机体能量代谢不足，表现为日常活动后明显疲劳，休息后缓解不明显。

2、气短懒言

肺脾气虚影响呼吸功能，轻微活动即感呼吸急促，语言表达时气力不足。

3、易出汗

卫表不固引起异常汗出，常见于头部、背部，多在非炎热环境或轻微活动时发生。

4、肢体困重

水湿停滞导致四肢沉重感，晨起尤甚，活动后略有减轻但很快再现。

建议适量食用山药、莲子等健脾益气食材，避免剧烈运动，可选择八段锦等温和锻炼方式。