鼻子流清水可能由过敏性鼻炎、普通感冒、血管运动性鼻炎、脑脊液鼻漏等原因引起，可通过抗组胺药物、鼻腔冲洗、避免过敏原、手术治疗等方式缓解。
1. 过敏性鼻炎接触花粉、尘螨等过敏原导致鼻黏膜水肿，表现为阵发性清水样涕伴鼻痒。可遵医嘱使用氯雷他定片、糠酸莫米松鼻喷雾剂、孟鲁司特钠咀嚼片，建议进行过敏原检测。
2. 普通感冒病毒感染引发鼻黏膜充血渗出，早期多见清水样涕后期转为黏稠。可选用复方氨酚烷胺胶囊、连花清瘟胶囊、布洛芬缓释胶囊，需注意休息与保暖。
3. 血管运动性鼻炎温度变化或刺激性气味诱发自主神经紊乱，表现为突发性清水样涕。可使用生理性海水鼻腔喷雾、鼻用异丙托溴铵、黄芪颗粒，建议保持环境湿度稳定。
4. 脑脊液鼻漏颅底骨折或先天缺陷导致脑脊液经鼻腔漏出，表现为单侧持续清水样液。需行头颅CT确诊，必要时采用经鼻内镜脑脊液漏修补术或腰大池引流术治疗。
日常避免用力擤鼻，增加维生素C摄入，若持续一周以上或伴头痛发热应及时就诊耳鼻喉科。
