耳朵堵塞感可能由耵聍栓塞、中耳炎、咽鼓管功能障碍、突发性耳聋等原因引起，可通过清理耳道、抗感染治疗、鼓膜按摩、改善微循环等方式缓解。
1、耵聍栓塞耳道耵聍过多可能形成硬块阻塞耳道，伴随耳闷及听力下降。建议使用碳酸氢钠滴耳液软化耵聍后由医生清理，避免自行掏挖损伤耳道。
2、中耳炎细菌感染可能导致中耳积液，表现为耳堵伴疼痛或发热。可遵医嘱使用氧氟沙星滴耳液、阿莫西林克拉维酸钾、桉柠蒎肠溶软胶囊等药物控制炎症。
3、咽鼓管功能障碍气压变化或过敏反应可能影响咽鼓管通气，出现耳闷及耳鸣。可通过咀嚼口香糖、捏鼻鼓气等动作调节压力，严重时需鼻用糖皮质激素治疗。
4、突发性耳聋内耳微循环障碍可能导致突发耳堵伴眩晕，需在72小时内使用银杏叶提取物注射液、甲钴胺、泼尼松等药物改善血流和神经功能。
避免长时间佩戴耳机，乘坐飞机时可做吞咽动作调节耳压，持续超过48小时的耳堵症状应及时就诊耳鼻喉科。
