若出现水肿情况，可以适量吃西瓜、冬瓜、薏米、红豆等食物，也可以遵医嘱吃呋塞米、氢氯噻嗪、螺内酯、托拉塞米等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1. 西瓜西瓜含水量高且富含钾，有助于促进尿液生成，缓解轻度水肿。
2. 冬瓜冬瓜含有葫芦巴碱，能促进水分代谢，适合暑热或饮食不当引起的水肿。
3. 薏米薏米具有健脾利湿作用，可煮粥食用改善因湿气滞留导致的肢体浮肿。
4. 红豆红豆富含膳食纤维和皂角苷，能帮助排出体内多余水分，适合慢性水肿辅助调理。
二、药物1. 呋塞米呋塞米为高效利尿剂，适用于心源性或肾性水肿，需监测电解质避免低钾血症。
2. 氢氯噻嗪氢氯噻嗪通过抑制肾小管钠重吸收利尿，多用于高血压伴水肿患者。
3. 螺内酯螺内酯作为保钾利尿剂，适合肝硬化腹水或长期服用排钾利尿剂者。
4. 托拉塞米托拉塞米作用时间长于呋塞米，对心力衰竭导致的水肿效果显著。
日常需控制钠盐摄入，避免久站久坐，严重水肿或伴随呼吸困难等症状应立即就医。
