眼睛周围发黑可能由熬夜疲劳、营养不良、过敏性鼻炎、慢性肝病等原因引起,可通过调整作息、补充营养、药物治疗等方式改善。
1、熬夜疲劳长期睡眠不足导致眼周血液循环不良,表现为暂时性青黑色沉淀。建议保持7-8小时规律睡眠,用冷敷缓解血管扩张。
2、营养不良缺铁性贫血或维生素K缺乏会影响凝血功能,形成皮下淤血样色素沉着。需增加动物肝脏、深绿色蔬菜摄入,必要时口服琥珀酸亚铁片。
3、过敏性鼻炎可能与尘螨过敏、花粉刺激等因素有关,通常表现为鼻痒打喷嚏伴眼周静脉淤血。可遵医嘱使用氯雷他定片联合色甘酸钠滴眼液。
4、慢性肝病可能与肝炎病毒感染、酒精损伤等因素有关,通常伴随皮肤黄染和蜘蛛痣。需完善肝功能检查,医生可能开具水飞蓟宾胶囊或复方甘草酸苷片。
日常避免用力揉眼,外出佩戴墨镜防晒,持续不缓解需排查肾功能或内分泌疾病。