宫寒可能导致痛经、月经不调、不孕等问题，严重时可能引发盆腔炎、子宫内膜异位症等疾病。
1、痛经宫寒会使子宫血液循环不畅，导致经血淤积，引发痛经。表现为下腹冷痛、经血色暗有血块。可通过热敷、艾灸缓解，药物可选艾附暖宫丸、少腹逐瘀颗粒、桂枝茯苓胶囊。
2、月经不调宫寒影响子宫内膜正常脱落，导致月经周期紊乱、经量异常。可能伴有腰膝酸软、畏寒肢冷。建议避免生冷饮食，药物可用温经汤、乌鸡白凤丸、定坤丹调理。
3、不孕长期宫寒可能影响受精卵着床，降低受孕概率。通常伴随排卵障碍、黄体功能不足。需中医辨证调理，药物如麒麟丸、调经促孕丸、滋肾育胎丸。
4、盆腔病变严重宫寒可能诱发慢性盆腔炎、子宫内膜异位症等器质性疾病。表现为持续性下腹痛、性交痛。需结合抗生素或手术治疗，药物可选妇科千金片、金刚藤胶囊、散结镇痛胶囊。
日常注意腹部保暖，适量食用生姜、红枣、桂圆等温补食物，避免冷水刺激，适度运动促进血液循环。
