怀孕痛与痛经可通过疼痛特征、伴随症状、时间规律和诱因进行区分，主要差异包括疼痛性质、持续时间、相关体征和生理变化。
1. 疼痛性质痛经多为下腹痉挛性绞痛，呈周期性发作；怀孕早期疼痛多为隐痛或钝痛，可能伴随子宫牵拉感。
2. 持续时间痛经通常持续2-3天且与月经周期同步；怀孕相关疼痛可能断续存在数周，与孕周增长相关。
3. 伴随症状痛经常伴腰酸、恶心等经期症状；怀孕疼痛多合并乳房胀痛、尿频等早孕反应，可能伴有阴道点滴出血。
4. 生理变化痛经无妊娠体征；怀孕疼痛可能出现基础体温升高、停经等妊娠特异性表现，需通过验孕确认。
建议记录疼痛特征并结合早孕检测，持续腹痛或异常出血应及时就医排查宫外孕等病理情况。
