耳朵感觉有东西堵着可能由耵聍栓塞、外耳道炎、中耳炎、咽鼓管功能障碍等原因引起，可通过清理耵聍、抗感染治疗、鼓膜穿刺、咽鼓管吹张等方式缓解。
1、耵聍栓塞外耳道耵聍分泌过多或清理不当可能导致堵塞，表现为耳闷、听力下降。建议由医生使用耵聍钩或生理盐水冲洗清除，避免自行掏挖。
2、外耳道炎细菌或真菌感染引发外耳道肿胀充血，常伴随疼痛、瘙痒。可遵医嘱使用氧氟沙星滴耳液、氯霉素滴耳液等抗感染药物，配合局部热敷缓解症状。
3、中耳炎感冒或鼻窦炎可能导致中耳积液，产生耳闷胀感。需使用阿莫西林克拉维酸钾、头孢克洛等抗生素治疗，严重时需鼓膜穿刺引流。
4、咽鼓管功能障碍鼻咽部炎症或气压变化可导致咽鼓管通气不畅，出现耳堵、耳鸣。可通过咀嚼口香糖、捏鼻鼓气改善，顽固性病例需行咽鼓管球囊扩张术。
避免频繁掏耳，游泳时佩戴耳塞，感冒期间注意鼻腔通畅。若症状持续超过3天或伴随剧烈疼痛、眩晕，需及时耳鼻喉科就诊。
