嗓子眼总感觉有东西堵着可能由反流性咽喉炎、慢性咽炎、焦虑症、食管占位性病变等原因引起，可通过抑酸治疗、局部用药、心理干预、手术切除等方式缓解。
1、反流性咽喉炎胃酸反流刺激咽喉黏膜导致异物感，常伴烧心症状。治疗需使用奥美拉唑等质子泵抑制剂，配合铝碳酸镁保护黏膜，必要时可加用莫沙必利促进胃肠蠕动。
2、慢性咽炎长期烟酒刺激或粉尘暴露引发咽部淋巴滤泡增生，表现为持续咽干、咽痒。可用复方硼砂溶液含漱，口服西地碘含片，严重时雾化吸入布地奈德混悬液。
3、焦虑症精神紧张导致喉部肌肉痉挛产生堵塞感，多伴有心悸、手抖。建议心理咨询联合帕罗西汀等抗焦虑药物，配合深呼吸训练缓解症状。
4、食管占位性病变食管息肉或肿瘤压迫产生进行性吞咽困难，需胃镜确诊。早期病变可行内镜下黏膜切除术，晚期需联合放化疗。
日常应避免辛辣饮食，戒烟限酒，进食后2小时内避免平卧。若症状持续2周不缓解或伴吞咽疼痛、体重下降，需及时消化内科就诊。
