耳朵下面一按就痛可能与局部淋巴结炎、腮腺炎、外耳道炎、颞下颌关节紊乱等因素有关，可通过抗感染治疗、局部理疗等方式缓解。
1. 局部淋巴结炎多由邻近组织感染导致淋巴结肿大，按压时疼痛明显。可遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克洛分散片、蒲地蓝消炎口服液等药物，配合热敷促进炎症消退。
2. 腮腺炎病毒或细菌感染引起腮腺肿胀疼痛，可能伴随发热。需使用利巴韦林颗粒、更昔洛韦胶囊、双黄连口服液等抗病毒药物，急性期需冷敷缓解症状。
3. 外耳道炎耳道皮肤感染引发牵涉痛，常伴有耳痒或渗液。建议使用氧氟沙星滴耳液、氯霉素滴耳液、硼酸酒精溶液等局部治疗，保持耳道干燥。
4. 颞下颌关节紊乱关节周围肌肉劳损或错位导致压痛，可能伴张口弹响。可尝试红外线理疗，口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、盐酸氨基葡萄糖胶囊等药物改善症状。
避免按压疼痛部位，饮食宜清淡，若疼痛持续或加重需及时就诊排除其他器质性疾病。
