心口窝按压疼痛可能由胃食管反流、肋软骨炎、心绞痛、胸膜炎等原因引起，需结合伴随症状判断病因。
1、胃食管反流胃酸刺激食管黏膜导致胸骨后灼痛，按压时加重。可遵医嘱使用奥美拉唑肠溶片、铝碳酸镁咀嚼片、多潘立酮片等药物缓解症状，避免饱餐后平卧。
2、肋软骨炎肋软骨无菌性炎症引发局部压痛，咳嗽或深呼吸时疼痛明显。建议热敷缓解，必要时使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等抗炎药物。
3、心绞痛心肌缺血表现为胸骨后压榨性疼痛，可能向左肩放射。需立即舌下含服硝酸甘油片，并完善心电图检查，阿托伐他汀钙片可用于稳定斑块。
4、胸膜炎胸膜炎症刺激导致呼吸相关锐痛，常伴发热咳嗽。需行胸片检查明确诊断，可使用头孢克肟分散片、左氧氟沙星片等抗感染治疗。
避免辛辣饮食及剧烈运动，若疼痛持续超过30分钟或伴冷汗呕吐需急诊就医，心血管疾病高危人群建议定期体检。
