早晨口臭可能由口腔干燥、食物残渣堆积、牙龈炎、胃食管反流等原因引起，可通过加强口腔清洁、调整饮食、治疗原发疾病等方式改善。
1、口腔干燥睡眠时唾液分泌减少导致细菌繁殖加快，建议睡前适量饮水，使用含氟漱口水。
2、食物残渣夜间滞留的食物残渣经细菌分解产生硫化物，需养成睡前刷牙、使用牙线清洁的习惯。
3、牙龈炎可能与牙菌斑堆积、牙结石刺激等因素有关，通常表现为牙龈出血、肿胀。可遵医嘱使用甲硝唑含漱液、氯己定含片或阿莫西林胶囊。
4、胃食管反流可能与贲门松弛、胃酸分泌过多等因素有关，常伴反酸、烧心。建议口服奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片或莫沙必利片。
日常可适量食用酸奶、苹果、绿茶等食物，避免辛辣刺激饮食，持续口臭需排查龋齿、扁桃体结石等器质性疾病。
