早晨口臭可能由口腔干燥、食物残渣堆积、牙龈炎、胃食管反流等原因引起，可通过加强口腔清洁、调整饮食、治疗原发病等方式改善。
1、口腔干燥睡眠时唾液分泌减少导致口腔自洁能力下降。建议睡前用含氟漱口水，晨起后及时补水，可使用人工唾液喷雾缓解干燥。
2、食物残渣堆积夜间口腔活动减少使食物残渣发酵产臭。需使用牙线彻底清洁牙缝，配合含氯己定的漱口水，必要时用刮舌器清理舌苔。
3、牙龈炎牙菌斑刺激引发牙龈红肿出血，伴随腐败性口臭。需进行超声波洁治，可遵医嘱使用甲硝唑含漱液、西吡氯铵含片或替硝唑胶囊。
4、胃食管反流胃酸反流腐蚀食管黏膜产生酸臭味。建议抬高床头15厘米，避免睡前进食，可服用奥美拉唑肠溶片、铝碳酸镁咀嚼片或莫沙必利片。
长期口臭需排查龋齿、扁桃体结石等病因，日常可咀嚼无糖口香糖刺激唾液分泌，限制大蒜等产气食物摄入。
