女性雌激素过高可能由肥胖、压力过大、多囊卵巢综合征、卵巢肿瘤等原因引起。
1、肥胖：脂肪组织可促进雄激素转化为雌激素，体重指数超过25的女性需通过饮食控制和有氧运动减重，建议每周进行150分钟中等强度运动。
2、压力过大：长期精神紧张会抑制下丘脑功能，导致促卵泡激素分泌异常，可通过正念冥想、心理咨询等方式调节，必要时使用谷维素片调节植物神经功能。
3、多囊卵巢综合征：可能与胰岛素抵抗、遗传因素有关，表现为月经稀发、多毛，可服用二甲双胍改善胰岛素抵抗，使用炔雌醇环丙孕酮片调节激素水平。
4、卵巢肿瘤：颗粒细胞瘤等卵巢肿瘤会自主分泌雌激素，伴随异常子宫出血、乳房胀痛，需手术切除肿瘤，术后定期监测激素六项。
日常应限制豆制品、蜂王浆等植物雌激素摄入，每年进行妇科超声和激素水平检测，发现月经异常及时就诊。
