打耳洞后一般3-7天可更换耳钉，实际时间与伤口愈合情况、护理方式、个人体质及耳钉材质有关。
1、伤口愈合耳洞创面需形成稳定上皮，过早更换易导致出血或感染。建议每日用生理盐水清洁，观察无红肿渗出后再操作。
2、护理方式规范护理可缩短恢复期。避免触碰污水、定期旋转耳钉防止粘连，出现分泌物需及时消毒处理。
3、个人体质瘢痕体质或糖尿病患者愈合较慢，可能需要延长至10天以上。期间出现持续疼痛、流脓需就医。
4、耳钉材质医用钢/钛合金耳钉不易过敏，金银材质需确保纯度。塑料耳钉仅适合短期使用，更换时注意消毒工具。
更换后继续消毒2周，半年内避免频繁摘戴。选择透气耳堵，睡觉时避免压迫，出现异常及时咨询专业穿耳师或皮肤科医生。
