体虚多汗可能由遗传因素、气血不足、自主神经功能紊乱、甲状腺功能亢进等原因引起，可通过饮食调理、中药调理、药物控制、手术治疗等方式改善。
1、遗传因素部分人群因先天禀赋不足导致多汗体质，建议通过黄芪炖鸡汤等食疗温补气血，避免剧烈运动加重出汗。
2、气血不足长期劳累或营养不良导致气血两虚，表现为动则汗出、畏寒肢冷。可服用玉屏风颗粒、生脉饮、归脾丸等中成药调理。
3、自主神经紊乱长期焦虑或更年期激素变化导致交感神经过度兴奋，伴随心悸、潮热。可使用谷维素片、维生素B1片调节神经功能。
4、甲状腺功能亢进甲状腺激素分泌过多引发代谢亢进，典型症状为多汗伴体重下降。需进行抗甲状腺药物治疗或碘131放射治疗。
日常可适量食用山药、红枣、糯米、核桃等健脾益气的食物，避免辛辣刺激饮食，出汗后及时擦干防止着凉。
