宝宝老吐舌头可能由生理性探索、萌牙期不适、口腔感染、神经系统发育异常等原因引起，可通过观察伴随症状、调整喂养方式、及时就医等方式处理。
1、生理性探索婴幼儿通过吐舌探索外界，属于正常发育行为。家长无须干预，保持宝宝手部清洁即可。
2、萌牙期不适牙龈肿胀刺激唾液分泌增多，宝宝可能频繁吐舌缓解不适。家长可用硅胶牙胶冷敷牙龈，或按摩牙龈帮助缓解。
3、口腔感染鹅口疮等真菌感染可能导致舌部不适。通常伴随白色膜状物、拒食等症状，需就医使用制霉菌素混悬液等抗真菌药物。
4、神经发育异常脑瘫等疾病可能伴随异常吐舌动作，多合并运动发育迟缓。家长需及时带宝宝到儿科神经专科评估，必要时进行康复训练。
建议家长记录吐舌频率及伴随表现，避免强行阻止宝宝吐舌行为，定期进行儿童保健体检排除潜在疾病。
