剖腹产坐月子期间需避免食用辛辣刺激、生冷寒凉、高糖高脂及易致敏食物，常见禁忌食物有辣椒、冰品、肥肉、海鲜等。
1、辛辣刺激
辣椒、花椒等可能刺激胃肠黏膜，影响伤口愈合，建议选择清淡烹饪方式。
2、生冷寒凉
冰饮、生鱼片等易导致子宫收缩不良，可能引发腹痛，应充分加热后食用。
3、高糖高脂
奶油蛋糕、油炸食品会加重消化负担，可能影响产后恢复进度。
4、易致敏食物
虾蟹等海鲜类食物可能引发过敏反应，哺乳期需特别注意排查过敏原。
坐月子期间可适量补充温补类食材如鸡肉、红枣，注意饮食卫生与营养均衡，如有不适及时就医。
