孕妇血压正常范围为收缩压90-140毫米汞柱、舒张压60-90毫米汞柱，血压波动主要与妊娠阶段、测量方式、基础疾病、情绪状态等因素有关。
1、妊娠阶段妊娠早期血压可能略低于孕前，中晚期因血容量增加可能轻度升高，但持续超过140/90毫米汞柱需警惕妊娠期高血压。
2、测量方式静坐5分钟后测量更准确，剧烈活动后或紧张时测量值可能偏高，建议选择同一时间段多次测量取平均值。
3、基础疾病孕前患有慢性高血压或肾脏疾病者更易出现血压异常，需加强监测，必要时使用拉贝洛尔等妊娠安全降压药物。
4、情绪状态焦虑或睡眠不足可能导致短暂性血压升高，建议通过冥想、音乐疗法等缓解压力，避免咖啡因摄入。
孕妇应每日定时监测血压，出现头痛、视物模糊等症状或血压持续超标时须立即就医，日常注意低盐饮食并补充优质蛋白。
