流鼻血可能由鼻腔干燥、外力损伤、过敏性鼻炎、高血压等因素引起，可通过局部压迫、冷敷、药物止血等方式处理。
1、鼻腔干燥空气干燥或频繁挖鼻导致黏膜破裂出血。保持室内湿度，使用生理盐水喷雾湿润鼻腔，避免用力擤鼻。
2、外力损伤鼻部撞击或异物插入造成血管损伤。立即坐位前倾，用手指捏紧鼻翼压迫止血，若持续出血需就医排除骨折。
3、过敏性鼻炎炎症反应使鼻黏膜脆弱易出血。可能与尘螨、花粉等过敏原有关，常伴打喷嚏、鼻塞。可遵医嘱使用氯雷他定、糠酸莫米松鼻喷雾剂、孟鲁司特钠等药物。
4、高血压血压升高导致鼻腔小血管破裂。可能与动脉硬化、情绪激动有关，常见头晕目眩。需监测血压，服用硝苯地平、厄贝沙坦等降压药物。
反复流鼻血建议检查血常规和凝血功能，日常多摄入富含维生素K的菠菜、西蓝花，避免辛辣刺激食物。
