血糖高可能由遗传因素、饮食不当、缺乏运动、糖尿病等原因引起，可通过调整生活方式、口服降糖药、胰岛素治疗等方式控制。
1、遗传因素家族糖尿病史会显著增加患病概率，建议定期监测血糖并控制体重。相关药物包括二甲双胍、格列美脲、阿卡波糖。
2、饮食不当长期高糖高脂饮食会导致胰岛素抵抗，需减少精制碳水摄入并增加膳食纤维。可配合使用西格列汀、利拉鲁肽等药物。
3、缺乏运动久坐不动会降低胰岛素敏感性，每周需保证150分钟中等强度运动。运动干预无效时可考虑达格列净等钠-葡萄糖协同转运蛋白2抑制剂。
4、糖尿病可能与胰岛β细胞功能受损、胰岛素抵抗等因素有关，典型表现为多饮多尿、体重下降。需长期使用甘精胰岛素、门冬胰岛素等基础胰岛素配合餐时胰岛素治疗。
建议保持规律作息，每日监测血糖变化，避免空腹摄入高升糖指数食物，发现异常及时就医调整治疗方案。
